Hogar

3 malos hábitos que debes evitar para poder organizarte

Cuando se trata de la organización de la casa, existen algunos hábitos que nos impiden avanzar a pesar de tener la clara intención de hacerlo. No me refiero a la falta de tiempo, de espacio o de dinero, las cuales muchas veces utilizamos como excusas. Me refiero a aquellos hábitos o actitudes que, sin darnos… Sigue leyendo 3 malos hábitos que debes evitar para poder organizarte

Hogar

3 malos hábitos que te impiden organizarte

Cuando se trata de la organización de la casa, existen algunos hábitos que nos impiden avanzar a pesar de tener la clara intención de hacerlo. No me refiero a la falta de tiempo, de espacio o de dinero, las cuales muchas veces utilizamos como excusas. Me refiero a aquellos hábitos o actitudes que, sin darnos… Sigue leyendo 3 malos hábitos que te impiden organizarte

Hogar, Oficina

La importancia de la limpieza del lugar de trabajo y del lugar de descanso

Mantener el hogar y su lugar de trabajo en perfectas condiciones de limpieza es fundamental para una vida sana, tanto física como psíquica, ya que los beneficios de un lugar aseado son muy numerosos y afectan a la vida emocional del individuo más de lo que creemos, tanto en las relaciones internas de bienestar como… Sigue leyendo La importancia de la limpieza del lugar de trabajo y del lugar de descanso

Hogar

Las mujeres dedican cerca de 8 horas diarias al trabajo doméstico, más del doble que los hombres

Según un estudio de la Universidad Nacional, las familias en México y algunos países del sur  invierten aproximadamente 13 horas diarias en las labores domésticas, siendo todavía las mujeres protagonistas de estos oficios, dedicando cerca de 8 horas diarias al cuidado doméstico no remunerado, mientras que los hombres apenas alcanzan las 3 horas diarias invertidas en… Sigue leyendo Las mujeres dedican cerca de 8 horas diarias al trabajo doméstico, más del doble que los hombres

Oficina

7 hábitos para ser efectivos en el trabajo

Ser efectivos es una cualidad de todos, y una cuestión de hábitos. Hay 7 que debes desarrollar para lograr mayor efectividad en tu trabajo. ¿Qué es una persona efectiva? Una persona efectiva es quien llega mejor y más velozmente a sus objetivos. Si bien ser efectivo en el trabajo es una capacidad que todos tenemos… Sigue leyendo 7 hábitos para ser efectivos en el trabajo

Oficina

Cómo mejorar la comunicación en tu lugar de trabajo

Una mala comunicación dentro del ambiente laboral puede tener consecuencias graves para la compañía, tales como la pérdida de dinero, bajo rendimiento de los empleados y un enojo generalizado. Establecer una buena comunicación puede ser especialmente difícil en el caso de las empresas que tienen mucho personal. Sin embargo, no hay que perder de vista… Sigue leyendo Cómo mejorar la comunicación en tu lugar de trabajo

Oficina, Salud y Bienestar

8 alimentos que mejorará tu humor y no engordan

En esos días en que nada parece ir bien, y tu humor es una de esas cosas, puedes probar arreglarlo consumiendo alguno de estos alimentos. Debido a diferentes propiedades que cada uno de ellos te aportará, tienen el poder de despejarte y aliviarte de posibles tensiones que estés atravesando en tu jornada... ¡No dejes de… Sigue leyendo 8 alimentos que mejorará tu humor y no engordan

Negocios

3 pasos sencillos para lograr salud emocional

¿Cómo manejas tus emociones negativas? ¿Qué haces cuando te enojas, te sientes triste o celoso? Muchas personas batallan con estos sentimientos, creyendo que un buen manejo de las emociones es tener control total sobre ellas. Tratan de ocultarlas y pretender que no existen. Luchan arduamente de ocultarlas y pretender que no sienten nada. Pero eso no… Sigue leyendo 3 pasos sencillos para lograr salud emocional

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100 000 libros Wattpad

Con aplicaciones como 100 000 libros Wattpadno hay excusa para no practicar la lectura de historias interesantes, ya que esta app permite que tengas muchos títulos a la mano para que los puedas leer cuando quieras. Wattpad ofrece las mejores historias en géneros como ciencia ficción, fantasía, misterio, romance, fan fiction y suspense, entre otros.… Sigue leyendo 100 000 libros Wattpad

Hogar

4 lugares de la casa que debes limpiar todos los días

Se trata de que obtengas rutinas diarias con las que la limpieza no se te haga pesada. Diariamente tan sólo deberás de prestar atención a estos rincones: – Cocina: mantén el fregadero y la cocina limpia y libre de suciedades. No dejes migas ni restos de comida encima de los muebles de cocina antes de… Sigue leyendo 4 lugares de la casa que debes limpiar todos los días